米继红(尊龙饰)和妹妹阿莲(陶虹饰)居住在一个宁静、详和的青山绿水的山寨里。这个相隔遥远的世外桃源据说就是明朝侠客后裔的聚居地。山寨里有两个年轻人王二狗(安子饰)和王胜利(夏雨饰)，一直为争夺阿莲的芳心事事争锋相对。米继红心仪的对象是阿莲的好朋友芦花(李玟饰)，她美丽动人，但可惜她是村长的独生女，所以始终没有机会向她表白。直到有一天，他想到了一个“异想天开”的点子，拍一部像《卧虎藏龙》般的武侠电影，而芦花就是女主角。