立志于成为木匠的白岩义男（小田切让饰）长久以来忽略了对家人的照顾，以致于他的妻子终于耗尽最后一点耐心，最终选择与之离婚。在此之后，白岩从东京返回故乡函馆，不过他并不打算回到父母那里，而是借助失业保险进入了一家职业培训学校。枯燥平凡的每一天，他从公寓走向学校，再从学校返回公寓，两罐啤酒加一盒便利店的盒饭，构成了白岩波澜不惊的生活全部。