冰冰趁着大伙不注意,悄悄溜进了校车,还带上自己的小狗,校车刚刚启动,大伙便听到小狗的声音,陈教练没好气让冰冰一会儿随着校车回去,冰冰不同意,她看向陈彻和沈舟舟,想让他们给教练求情,看到两个人一起把脸扭过去,她只好厚着脸皮提出自己是拉拉队队长,理应和大家一起参加训练。
冰球队的队员从来没有野外拉练的练习,本来以为出去玩几天,谁知道第一天就要求爬四十公里的山路。队友们有的已经走不动了,落在后面的队友开始相互鼓励,减轻包袱重量,尽量轻装上阵,冰冰包里装满了很多面膜,她不舍得扔,冷靖主动英雄救美帮冰冰背着包裹,赵大龙也不甘示弱,立刻抱起冰冰的小狗。一行人沿着小河往前艰难前行,冰冰的小狗不小心掉进河里,幸亏陈教练身手矫捷将小狗从河里捞出来,小狗得救,陈教练的脚不幸被崴了。
终于四十公里山路走完了,教练让大家停下来安营扎寨,几个人开始不同的分工,冰冰和赵大龙开始搭帐篷,陈彻和沈舟舟去河里捞鱼,而赵大龙和冰冰去搭帐篷。很多人第一次去山里宿营,又新鲜又兴奋,晚上鱼已经烤好了,大伙围在篝火旁板兴奋地说话,陈教练趁势给大家讲山里的人以前是怎么上山打猎的,还说他们一方面战胜自然,一方面又努力和自然和谐相处,借此提醒大伙通过冰球训练,一方面战胜对手,另一方面也要战胜自己内心的恐惧。
篝火旁边,大伙声声起哄要轮流表演节目,赵大龙立刻当众向冰冰表白,冰冰唬了一跳,她从来没想过赵大龙会在这种场合这么高调,冷靖立刻站出来阻止赵大龙再说下去,还推说赵大龙和冰冰不合适,冰冰的脾气很臭。冷靖的话让冰冰很生气,晚上,她忍不住问简易,难道她的脾气真的像冷靖说的那么臭吗。
简易的胃疼走得慢,她和乔牧一起走得慢了些,前方的大队伍快到终点了都没有见到乔牧和简易,雨越下越大,陈教练担心两个人的安全,便不顾大伙要求,自己一个人走回去找简易她们了。简易和乔牧在一处屋檐下避雨,山谷里面没有手机信号,两个人开始说话,乔牧问简易毕业后的打算,简易还没有决定,她爸妈曾经说过让她出国,简易没有同意。
雨停了,简易和乔牧找到了大队伍,可是陈教练却没有回来,大伙赶紧回去找教练,陈教练在山上踩滑跌进了山谷中,幸亏冰冰的小狗循着气味带着大伙找到了陈教练的行踪。沈舟舟的背包里还带着绳子,陈教练在大伙的救助下成功归队。
坐在回去的校车上,大伙已经累得精疲力尽,听到陈教练总结这次拉练活动生生给搞成了集体观光游览,大伙纷纷不满,他们每个人累得两只脚累得跟灌铅一样,怎么能跟观光一样呢,只能说是发扬苦中作累的精神,该做的练习一项都没有落下,为了犒劳大家,陈教练请大家吃饭。
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